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在(🍟)世界杯比(🤺)赛中，每(🤕)场比(😡)赛(sài )只需几分钟，这对(🔗)(duì )球员(💕)的(🚿)体能(🕵)要(😜)求非(🤢)(fēi )常高(📥)。球员需要具(jù(📡) )备(🈳)(bèi )出(chū )色的耐力(lì )，能(né(🏷)ng )够在短时间内保持高强度的奔跑(😺)和拼抢。球员需要(yào )具备快速反应的能力，能够在几(👤)(jǐ )分钟内做出正确的(de )判断和决策。球员还(hái )需(♒)(xū )要具备(⛱)良好的(de )爆发力(lì )和灵活(huó )性，以便在短(👀)时(🕟)间(🏏)内(🎯)完成各种动作(zuò )和技术动作。为了达到这些要求，球员需要进行高强度的训练(😳)，包括有氧(🐘)和无(wú(🤵) )氧运动，以及力量(🔠)和(😁)灵敏(❓)度训练。

徐浩峰是练家子(😪)，虽(😡)然没(🔬)(méi )打(dǎ(💫) )过咏春(chūn )，但与(yǔ )王家卫的合作也让他结识了不少(🌤)咏春宗师。